Hoe gelukkig ben jij? Nood aan meer zuurstof?
Een vriend stak me dit boek onder de neus: ‘Dit moet jij zeker eens lezen!’ Huh? OK, ik hou van modellen en systemen… vooral simpele […]
energie
7 tips voor een betere nachtrust… die wil jij toch ook!
Vroeger sliep ik als een roos. Binnen de drie tellen hoorde je mij lichtjes snurken. Tot groot ongenoegen van mijn man. Ik geloof sterk in […]
72HOURSRELOAD Marrakech: schril contrast tussen YSL en de Berbervrouwen
Als je – samen met 30 fantastische madammen – 72 uur spendeert in Marrakech, wil je er alles uithalen. En dat hebben de organisatrices goed […]
Het wijze levensmotto van 3 stoere mannen!
Als je drie onbekende grave gasten bij elkaar zet, krijg je vuurwerk! Drie knappe knapen, drie ervaren kerels, drie levenswijzen en drie levensmotto’s! Lees hun […]
Winactie voor genieters! Hangmat met extraatjes.
Elke ochtend open ik één oog voorzichtig en staar ik effe naar buiten. Damn! Geen zon te zien. Verlang jij ook smachtend naar de lente […]
Burn-out: ik geef mijn rare dromen een kans!
Mijn psychologe verhuisde naar een rustiger plek buiten Antwerpen… verder weg. Damn! Ik twijfelde nog twee dagen voordien of ik het zou halen met de […]
Mijn 5 yoga tips als anti-stresswapen tegen burn-out!
Al meer dan een jaar (eigenlijk al veel langer) zoek ik naar een anti-stress strategie. Wie niet? Natuurlijk ligt yoga voor de hand. Alleen zie […]
Burn-out: naar mijn bekwame psychologe … samen met mijn man!
Mijn psychologe stelde voor om samen met mijn man naar een sessie te komen. Dan kunnen we eens een aantal zaken uitspreken én kijken waar we […]
Dokter, ik vind mezelf zooo verdomd vermoeiend!
Al meer dan een jaar strijd ik met mijn burn-out. Een gevecht met mezelf, waar anderen ook last van hebben. Aan de buitenkant zie je […]
Burn-out: krabben waar het niet jeukt!
Elke keer weer zakt de moed wat in mijn schoenen als ik naar de zonnige zolderverdieping van mijn therapeute stap. Angstig om in mezelf te […]
Burn-out: wie bestuurt mijn autobus eigenlijk?
De controle-dokter Bij mijn tweede medische controle van het ziekenfonds knikt de arts goedkeurend. “Jij hebt geluk met jouw psychologe. ’t Is precies een goeike!” zegt hij stralend […]
Angst en hoop voor mijn positieve emoties in mijn burn-out!
Hoopvol Weer wat nerveus (djiezus!) en ook naïef hoopvol zit ik in de wit leren fauteuil tegenover mijn bezorgde therapeute. Broeierig heet op de zolderkamer met […]
Energie: waar haal je die vandaag? Helder doeboek!
De brievenbus Zuchtend het klepje openen en dan een blinkend pakje vinden… JEUJ! Elke keer weer grijns ik breed 🙂 AnderZ postte een Facebook oproep […]
Emoties: heb ik eindelijk de sleutel gevonden in mijn burn-out?
Waar sta ik nu? ‘Tsja,‘ antwoord ik de psychologe, ‘mijn geheugen werkt terug op halve kracht (JEUJ!). Afspraken kan ik (nog) niet onthouden, maar ik […]
Burn-out: luisteren naar mijn BELACHELIJK lichaam…
Goeie raad! ‘Neem gerust uw tijd, denk aan uzelf in het hier en nu, luister naar uw lichaam, loop niet weg van jouw burn-out en […]
Burn-out voice dialogue: mijn creatieve ik aan het woord!
Op weg naar de psychologe Plots schiet ik uit mijn ‘trance‘ in de auto. ‘OH NEE NEE NEE!!’ roep ik tegen mezelf. Op automatisch piloot […]
Burn-out: lieve lezers als genezers…
Bij de psychologe Natuurlijk komt de standaardvraag ‘Hoe zit je hier nu?‘ meteen als ik ga neerzitten. Ha, hier heb ik al over nagedacht. Zenuwachtig […]
Burn-out voice dialogue: de criticus aan het woord…
Mijn criticus in de ruimte plaatsen… Tijdens de 3de sessie bij mijn psychologe (klik hier om het eerste deel van mijn sessie te lezen over de voice dialogue […]
Proficiat Eva Daeleman!
Follow my blog with Bloglovin Proficiat met jouw burn-out Eva Daeleman! Jouw openheid is het startpunt van jouw nieuwe leven… Wat dat betekent, kan jij […]
Mijn Burn-Out… koorddansen op schuld- en schaamtegevoel.
‘Proficiat! Eindelijk een keerpunt in je leven…‘ Samen met mijn man heb ik me net in het zonnetje op een terrasje geïnstalleerd en een thee […]