Mijn relaas: het afvinken van lijstjes…
Of ik mijn relaas wil vertellen… op een podium… mét publiek. Wat?! Niet echt. Maar, misschien kan ik iemand helpen met mijn verhaal. Oooowkeej, mijn […]
voice dialogue
Van burn-out tot boek: mijn nieuwe ik versie 2.0
Ik ben één van de velen, die een burn-out aan den lijve ondervindt. Gelukkig! Wat? Ja, gelukkig… Dankzij mijn burn-out heb ik mijn leven volledig […]
Dokter, ik vind mezelf zooo verdomd vermoeiend!
Al meer dan een jaar strijd ik met mijn burn-out. Een gevecht met mezelf, waar anderen ook last van hebben. Aan de buitenkant zie je […]
Burn-out: wie bestuurt mijn autobus eigenlijk?
De controle-dokter Bij mijn tweede medische controle van het ziekenfonds knikt de arts goedkeurend. “Jij hebt geluk met jouw psychologe. ’t Is precies een goeike!” zegt hij stralend […]
Angst en hoop voor mijn positieve emoties in mijn burn-out!
Hoopvol Weer wat nerveus (djiezus!) en ook naïef hoopvol zit ik in de wit leren fauteuil tegenover mijn bezorgde therapeute. Broeierig heet op de zolderkamer met […]
Emoties: heb ik eindelijk de sleutel gevonden in mijn burn-out?
Waar sta ik nu? ‘Tsja,‘ antwoord ik de psychologe, ‘mijn geheugen werkt terug op halve kracht (JEUJ!). Afspraken kan ik (nog) niet onthouden, maar ik […]
Burn-out voice dialogue: mijn creatieve ik aan het woord!
Op weg naar de psychologe Plots schiet ik uit mijn ‘trance‘ in de auto. ‘OH NEE NEE NEE!!’ roep ik tegen mezelf. Op automatisch piloot […]
Burn-out: lieve lezers als genezers…
Bij de psychologe Natuurlijk komt de standaardvraag ‘Hoe zit je hier nu?‘ meteen als ik ga neerzitten. Ha, hier heb ik al over nagedacht. Zenuwachtig […]
Burn-out voice dialogue: de criticus aan het woord…
Mijn criticus in de ruimte plaatsen… Tijdens de 3de sessie bij mijn psychologe (klik hier om het eerste deel van mijn sessie te lezen over de voice dialogue […]
Burn-out: 3de sessie bij de psychologe… voice dialogue in praktijk!
Autostress… Op weg naar mijn 3de bezoek aan mijn psychologe ervaar ik al klamme handjes, zie ik onderweg een 5-tal mogelijke situaties, die kunnen ontaarden […]
Burn-out: eerste sessie bij de psychologe…
Eerst en vooral: hoe zoek je een psychologe? Door mijn job ken ik natuurlijk een aantal erg goeie psychologen. Alleen weet ik ook dat je […]